Mouth Freshening: ಬಾಯಿಯಿಂದ ಯಾವಾಗ್ಲೂ ವಾಸನೆ ಬರ್ತಾ ಇದ್ಯ? ಡೋಂಟ್ ವರಿ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ ಸಾಕು

Mouth Freshening: ಬೇಸಿಗೆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪುದೀನಾ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗುಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಪುದೀನಾ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು ತುಂಬಾ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಇದು ಮೆದುಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ನರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯ ಡಾ. ಮನೋಜ್ ಅಹಿರ್ವಾರ್ ಎರಡು ಹಸಿರು ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನದಿಂದಾಗಿ ಜನರು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬರುವುದೇ ದುಸ್ತರವಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪ ತಾಳಲಾರದೆ ಮನೆಯ ನಾಲ್ಕು ಗೋಡೆಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡವರು, ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕವರು ಈ ಹಸಿರೆಲೆ ತಿಂದರೆ ದೇಹ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ.

ಖಾಸಗಿ ಮಾಧ್ಯಮದೊಂದಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಡಾ.ಮನೋಜ್ ಅಹಿರ್ವಾರ್, ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಹಾಗೆಯೇ ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಇರುವವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜಗಿಯಬೇಕು.

Leave A Reply

Your email address will not be published.