Browsing Tag

health care

Coconut: ಎಳನೀರು ತುಂಬಿದ್ಯಾ ಎಂದು ಮರದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗಲೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಈ ಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಯೂಸ್ ಮಾಡಿ

ಬೇಸಿಗೆ ಬಂತೆಂದರೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಬೆಲೆ ವಿಪರೀತ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇಷ್ಟು ಬೆಲೆ ಕೊಟ್ಟು ಖರೀದಿಸಿದರೂ ನೀರು ಅಷ್ಟಕ್ಕಷ್ಟೆ. ಯಾವ ಅಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಇದೆ ಎಂಬುದು ಮಾರಾಟಗಾರನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಗೊತ್ತು. ಆದರೆ ತಮ್ಮ ವ್ಯಾಪಾರದ ಕಾರಣದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನ ಅಡಕೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ…

Apple Eating: ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇಬು ಹಣ್ಣು ತಿಂದ್ರೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೆಗೆಟೀವ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾ?

ಸೇಬುಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ತಿನ್ನಲು ಸುಲಭ, ರುಚಿಕರ, ಶೇಖರಿಸಿಡಲು, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್, ಜ್ಯೂಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದೆಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.…

Cholestrol: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಈ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಹುಷಾರ್!

ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರುವ ರೋಗಿಯು ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಎರಡನ್ನೂ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಡಾ.ಹರ್ಷಮೀತ್ ಅರೋರಾ ಹೇಳಿದರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚೀಸ್, ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಸೇವನೆಯು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು…

Excersise Benifits: ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಾಕು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಗಿ ಚೇಂಜ್…

ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರ ಜೀವನವೂ ರಶ್ ಆಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಯುವಕರು, ಹಿರಿಯರು, ಹೆಣ್ಣು ಅಥವಾ ಪುರುಷ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಸುತ್ತುವರೆದಿವೆ. ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯೂ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ,…

Red Meat ಜಾಸ್ತಿ ತಿಂದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸಾರ್ ಬರುತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್

ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಎಂದರೆ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಂಸ. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ.ಆದಾಗ್ಯೂ,…

Paracetamol: ಈ ಮಾತ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರದ ಸಂಗತಿಗಳಿವು, ಇಂಟ್ರೆಸ್ಟಿಂಗ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟ್ ನಿಮಗಾಗಿ

ನನಗೆ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ನೋವು ಇದ್ದಾಗ ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಎಂದು ಕೇಳಿದರೆ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಮದ್ದು ಎಂಬುದು ಖಂಡಿತ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರ. ಅನೇಕ ಜನರು ಜ್ವರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಔಷಧಿಯು ಜ್ವರವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಡಿಮೆ…

Sweat Tips: ನಿಮ್ಮ ಬೆವರು ತುಂಬಾ ವಾಸನೆ ಬರ್ತಾ ಇದ್ಯಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ

ಬೇಸಿಗೆ ಶುರುವಾಗಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಕಾವು ತಾಳ ಹಾಕುತ್ತಿದೆ. ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಲು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದು, ಜನರು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ರಸ್ತೆಗೆ ಬರಲು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಬೇಸಿಗೆಯ ಎಫೆಕ್ಟ್, ಬೆವರು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ.…

Weight Loss: 2 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ತಿಂದ್ರೆ ತೂಕ ಇಳಿಯುತ್ತೆ! ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಫುಲ್ ಡೀಟೇಲ್ಸ್

ಜೇನು ಮಾರಾಟವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕಾದರೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಖಂಡಿತಾ ಅಗತ್ಯ.. ಏಕೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಿಹಿಯಾದಾಗ ಶುದ್ಧವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನೊಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗೂಡುಗಳು ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿವೆ. ತೆಗೆದ…

Egg: ಬಿಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಹಾಗೂ ಕಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು? ತಿನ್ನಲು ಒಳ್ಳೆಯದು ಯಾವುದು?

ಆಹಾರದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಮಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ. ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದು ಲಾಭವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ನಾನಾ ಅನುಮಾನಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಳಿ ಬಂದಾಗ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ…

Hair Growth Tips: ಉದ್ದ ತಲೆ ಕೂದಲು ಬೇಕಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ನೀರನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಸಾಕು

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಕೂದಲು ವಿಸ್ತರಣೆಯ ಉದ್ದೇಶವು ಕೂದಲನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವುದು. ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.…